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第355章 娱乐文被连累枉死的过气“童星”54(1/2)

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娱乐文被连累枉死的过气“童星”54

引体向上的单杠在操场边上。

老周站在单杠下面,双手抓住横杠,轻轻松松地做了十个引体向上,下巴每次都过杠,动作干净利落,下来的时候手臂完全伸直,没有借力,没有晃荡。

做完,他松手落地,拍了拍手上的灰,面不改色心不跳,仿佛刚才只是活动了一下筋骨。

很难想象,一位五十多岁,有些小肚子的老周,还有这体能。

赵鸣第一个上。

他跳起来抓住单杠,吊在那里,身体晃了两下才稳住。

他咬着牙往上拉,脸涨得通红,脖子上的青筋一根根暴起,但身体只上升了不到十厘米就停住了,像被什么东西卡住了一样悬在半空中。

“用力!背阔肌发力!”老周在旁边喊。

赵鸣的脸从红变成了紫,手臂抖得像筛糠,但身体纹丝不动。

三秒后,他松手掉了下来。

“零个。”老周面无表情地报数,“下一个。”说实话,这个报数大可不必!

刘子奕跳上去,双手握杠,身体悬垂,他的背阔肌在t恤下面绷出两道清晰的弧线。

他开始做。

第一个、第二个、第三个……他的动作不快,上去的时候下巴过杠,下来的时候手臂完全伸直,身体没有晃动,全靠上肢和背部的力量。

第十个的时候,他的速度明显慢了。

第十一个,他拉到一半停了一下,像是在积蓄力量,然后猛地发力,把下巴送过了横杠。

第十二个,他拉到一半,没能上去。

他又试了一次,还是没上去。

他松手落地,甩了甩手臂,表情平静。

“十一个。”老周报数,目光转向安慧,“该你了。”

安慧走到单杠下面,抬头看了一眼那根横杠。

她如果拼尽全力,应该可以做几十个引体向上,但她不能!

她跳起来抓住单杠,身体悬垂。

第一个到第四个,她做的很轻松,动作和刘子奕一样标准——上去的时候下巴过杠,下来的时候手臂完全伸 本章尚未完结,请点击下一页继续阅读---->>>

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