我怎么可能放松得了！

他温热的掌心就那么贴在我最怕痒、也最敏感的部位之一，指尖偶尔无意识地划过肋骨下方，带起一阵细微的战栗。

我甚至能感觉到自己腹部肌肉因为紧张而微微痉挛，呼吸也因为屏息太久而开始不稳。

“你……” 我试图找回自己的声音，却发现喉咙干得厉害，声音也带着不争气的微颤，“你、你摸出来什么了没？”

陈舵抬眼，看了我一眼。

他嘴角似乎极细微地向上弯了一下，但很快又恢复成专业的表情。

“嗯……体脂确实不高，” 他慢条斯理地说，手又往上移动了一点，拇指似乎擦过了我肋骨的边缘，“腹部肌肉有基础，但很薄，缺乏锻炼，力量不够。腰侧……” 他的手指在我腰窝附近流连了一下，那里的皮肤尤其敏感，我忍不住轻轻缩了一下。

“线条不明显，需要加强侧腹训练。”

“那教练你教教我呗。”我垂眸。

“换个称呼，我考虑一下。”

我神色变换。

最后嘴里吐出俩字。

“老公~”

来，趴下

陈舵嘴角勾了勾，那笑容里带着一种玩味：“这么老实？我说叫你就叫？这可不像你啊，宋聿章同学。”

我耸了耸肩，努力让表情看起来满不在乎，视线飘向沥水架上还在滴水的碗：“人老实话不多嘛。”

我才不会承认，好好像有点迷上叫你老公时，你眼底瞬间亮起的光，和那副得偿所愿的得意样子了。

虽然很羞耻，但感觉not bad。

“行吧，老实人也得科学健身。” 陈舵话锋一转，还真摆出了点教练的架势，虽然人还倚在料理台边，姿态闲适。

“网上那些教程五花八门，不过要真说针对性地瘦腹部脂肪，有氧运动是基础。像爬楼梯，就是不错的选择，对膝盖压力比跑步小，消耗却挺可观 本章尚未完结,请点击下一页继续阅读---->>>

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