&esp;&esp;一看就是在处理公司的事。

&esp;&esp;沈清雅坐在练习室地上喝水，人像是从水里捞出来一样，她们看了都心疼。

&esp;&esp;然而沈清雅只是觉得，在其他地方喘不过来气的时候，练习室这点苦简直能算是苦中作乐。

&esp;&esp;所以在听见老师说可能是最近的增肌训练让她的皮质醇水平有点高的时候，沈清雅只是很无语地去看了医生。

&esp;&esp;拿到抽血结果，发现皮质醇数值已经爆表。

&esp;&esp;最让人难以接受的是，沈清雅竟然在下巴上长了一颗痘。

&esp;&esp;这简直是对韩国医美行业的挑衅，痤疮杆菌竟然能够在每周一次的皮肤管理下还顽强生存。

&esp;&esp;丫真够燥的！

&esp;&esp;沈清雅练舞蹈的时候，抬眼就会看见镜子里的自己脸上有个红点。

&esp;&esp;可恶。

&esp;&esp;“清雅真的太累了，如果身体真的受不了就休息几天，其实现在你的舞蹈水平越来越好，没必要那么大压力。”

&esp;&esp;队友们的话其实很委婉，是在劝她不需要这么卷。

&esp;&esp;一个是现在她们已经到了平稳上升期，吸新粉的能力不如刚出道时，就算沈清雅偶尔摸鱼不练习，粉丝们也会继续溺爱。

&esp;&esp;更多人看不见沈清雅的进步，也看不出来她的退步。

&esp;&esp;另一个也是因为，付出和收获不成正比。

&esp;&esp;“嗯，我自己知道身体状况啦——只是得麻烦欧尼们和恩彩每次配合我的时间……总是在晚上练舞蹈。”

&esp;&esp;只有这种时候能安静练习，不至于被其他事情打断。

&esp;&esp;她也很清楚地知道，《hot》的曲风和舞蹈编排，并不算非常剧烈，延伸感强烈，轻熟风也会很适配她，所以想要更进一步。

&esp;&esp;睡前来一场酣畅淋漓的练习，算强度适中的有氧运动，“总感觉心里很踏实，比什么补剂都有用，睡眠质量都好了。”

&esp;&esp;沈清雅说到这，却又不知道想到了什么，脸色有点奇怪。

&esp;&esp;看看时间，很想和队友说自己先走，然而把复盘的事情又留 本章尚未完结,请点击下一页继续阅读---->>>

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