吞金兽

在云清晏的坚持下，云慕生开始为他调配舒筋活络、洗髓伐脉、温养骨骼、补气养血的药浴，搜罗有强身健体功效的灵食。

真正开始锻体了，他倒是能够理解家族里为什么有些人容不下他了。

因为他变成了一只吞金兽。

修仙虽然也需要耗费大量资源，但修仙投入的资源是一定能得到回报的，只是多少问题。

锻体就不一样了。

突破不了脱凡境，前期所有的付出都会打水漂。

也幸亏他有疼爱他的父母，生在一个富裕的家庭，父母哥哥姐姐都有能力，一家人养他这一只吞金兽，还是养得起的。

而他也绝对不会让他们失望。

云清晏给自己制定了一份修炼计划。

他每天寅时末起床，卯时迎着天边第一缕霞光，修习吐纳术，吸收日之精华。

辰时吃第一顿灵食，喝完牛奶之后，开始扎马步站桩。

巳时练拳，肩、腰、腿拉筋，打木武童。

午时吃第二顿灵食，然后去藏书阁看一个半时辰的书。

申时和酉时则进行负重跑步。

戌时吃第三顿灵食，夜跑半个时辰，然后泡半个时辰的药浴。

泡完药浴，再吐纳一个时辰，吸收月之精华，然后美美地上床睡觉。

他现在刚开始修行，吐纳之术只能进行外循环，不能内循环。

等他以后熟练了，或许就能边睡觉边修习吐纳之术了。

为了不给家人拖后腿，云清晏充满了干劲。

开始锻体的第三个月，他感觉自己的身体有了明显的变化，不管是力量还是速度，亦或者抗击能力，都得到了很大的提升。

十二月初一这天，他去叶家时，又遇到了叶瑾言。

不等叶瑾言先开口说话，他就问叶瑾言，“大哥哥，你想不想跟我切磋一二？”

“我？跟你？”叶瑾言仿佛听到了什么很荒谬的事情一样，不可思议地问。

“对啊。”云清晏笑眯眯的点头。

“我都快要突破炼气四层了，你确定要跟我切磋？”叶瑾言再一次确认。

“这不是还没有炼气四层嘛！”
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