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吃了糖也合了水好多了,这才坐在椅子上,感觉自己活了过来。
刚刚真的吓到她了,一时间天旋地转,她的眼前甚至还出现了短暂的黑暗,吃了糖又缓了一段时间才恢复正常的,现在想起来许老师都觉得心有余悸。
出了这么一个事情,今天的课程是没法上了。
大家看老师没什么事情,就先把孩子带走了。
只是看这老师突然晕倒了,一共也就7个家长,居然有2个家长觉得这个老师不行,现在也就是第一节 课,相当于还没上过,申请换到其他老师的古典舞的班上去了。
就春晓还有文馨留下来了,时春晓要再看看她有什么什么不舒服的地方。
许老师是一个对自己要求很严格的人,突然发生了这么一件事,而且还第一次有家长想带孩子转班,她心情很不好,坐在那突然都掉眼泪了。
她都这么努力了,怎么还是没办法做到最好呢?
低血糖的人要观察个30分钟,时春晓看了十几分钟,许老师都没什么大碍,就是心情不好,气色也不好。
“许老师,其实你应该多吃点的,现在太瘦了,而且,吃多点跳舞也有劲啊,太瘦了身体撑不住的。”
时春晓不想多说,但看到这么一个努力的女孩子努力错了方向,而且孩子这里委屈伤心,实在没办法不说两句。
“跳舞要消耗很多卡路里的,你看人家健身的,也都知道要吃牛肉,吃鸡蛋,吃虾,这些高蛋白的食物,提供充足的能量,你每天都吃的什么呀?”
许老师抬起头来看了看眼前关心她的人,春晓看起来比她还小一些呢,可也不知道为什么,听春晓说的时候如沐春风,就像是她的妈妈在叮嘱她要好好吃饭一样。
让人从话语里感受到了温暖,感受到了关心,她不知不觉地还真把自己一日三餐都吃的什么给说出来了。
“早餐我会喝一杯蜂蜜水,吃点水果,还有一个鸡蛋,蛋黄不吃,给我家咪咪了。”
“午餐吃三明治或者蔬菜沙拉,吃点白灼虾或者水煮鸡胸肉。”
“晚餐我吃荞麦面,意大利面,通心粉这类的,我想保持身材和体重,这样跳舞更轻盈些。”
许老师说的完全在春晓的预料中,只是没想到这么单一而且难吃的菜谱她居然能一直坚持下来。
而且,已经坚持了快三年了,偶尔和朋友约饭才会吃点其他东西,她妈妈过来看她了给她做饭吃她也吃。
天天吃这东西,没得抑郁症就应该谢天谢地了。
何况还吃了三年,她这身体吃得消,都已经是给她面子了。
看起来淀粉,蛋白质,脂肪,维生素等都充分考虑了,但其实远远不足以维持许老师的运动量。
跳舞真的非常非常消耗体力。
虽然时春晓 本章已阅读完毕(请点击下一章继续阅读!)
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