“现在明白为什么要调整发力模式了吗？这不是剑道问题，是人体力学问题。”

他让佐久间继续演示，每招每式都精准地指出问题所在：

转身时足弓塌陷，导致踝关节不稳定；

格挡时肘关节过伸，使韧带承受额外压力；

甚至收刀时的一个细微扭转，都被林砚指出会对髋关节造成累积性损伤。

“最后一遍。”

林砚的声音让所有人屏息，“用我教的方式，感受肌肉发力的顺序。”

佐久间闭上眼睛，重新摆出构架。

这一次，他的动作明显不同——更流畅，更协调，仿佛每个关节都在正确的位置上协同工作。

“很好。”林砚终于露出赞许的目光，“记住这个感觉。明天同一时间，继续。”

佐久间收刀行礼，声音因激动而微微发颤：“是！罗师范！”

围观的学员们都若有所思地看着这一幕，有人不自觉地模仿着刚才纠正过的动作。

黑木教练站在圈外，轻轻点头。

这个傍晚，这些高段学员们第一次意识到，真正的剑道修行，原来要从了解自己的身体开始。

训练结束的钟声在暮色中敲响，道场里却依然弥漫着一种奇特的活力。

学员们三三两两地做着最后的拉伸，交谈声比往常要轻快许多。

“感觉怎么样？”中岛弘毅走到正在道场边缘，小心翼翼重新绑着护膝的佐久间身边，压低声音问道，眼中满是关切与好奇。

佐久间推了推眼镜，脸上还带着未散去的讶异：

“太不可思议了。以前每次练完，右膝都会隐隐发胀，现在却感觉格外轻快。“

他仔细系好护膝绑带，“最神奇的是，经罗师范指点后，那些错误的发力方式变得格外明显。

现在每次出剑，都能清楚感知到力量该从哪里发出，又该流向何处。“

“确实。“

中岛若有所思地活动了下肩膀，“刚才看他指出你斜方肌代偿的问题，我发现自己也有同样的毛病。“

不远处，几个四年级生正在模仿林砚纠正过的转身动作，互相检查着彼此的足弓是否稳定。

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