电脑版
首页

搜索 繁体

第11章(3/3)

热门小说推荐

最近更新小说



&esp;&esp;第16章 狼狈


&esp;&esp;这边发生的所有事,云初一概不知。


&esp;&esp;他在第一小队的住处睡得很沉,醒来时天刚亮,窗外的训练场上已经有了动静。


&esp;&esp;他揉了揉眼睛爬起来,刚换好作训服,飞刃就推开了房门。


&esp;&esp;“醒了?正好,跟你说个事。”


&esp;&esp;云初站直身体:“飞刃哥。”


&esp;&esp;“昨天找你麻烦的三个人,已经被逐出暗夜。”飞刃语气平淡,“左副官下令,老大也点头了。”


&esp;&esp;云初猛地抬头,眼睛微微睁大:“主人……知道了?”


&esp;&esp;他还以为自己惹了事,会给主人添麻烦,没想到主人远在公寓,还在护着他。


&esp;&esp;虽然见不到面,可他知道,主人没有忘了他。


&esp;&esp;他低下头,嘴角忍不住轻轻往上扬,压都压不住。


&esp;&esp;“别发呆了,走,去训练场,今天开始正式训练。”


&esp;&esp;“好!”云初快步跟上飞刃。


&esp;&esp;清晨的训练场风有点凉,铁拳、鹰眼、烈风、寒影已经在各自的位置上等着。


&esp;&esp;五个人站成一排,气场全开,平日里的随和全都收了起来,只剩下严肃。


&esp;&esp;云初走到他们面前,规规矩矩打招呼:“铁拳哥,鹰眼哥,烈风姐,寒影队长,飞刃哥。”


&esp;&esp;“嗯。”寒影点头,“从今天起,我们五人一对一教你,没有特殊照顾。”


&esp;&esp;“是!”


&esp;&esp;铁拳往前一步,声音洪亮:“我先带力量训练,你身子太单薄,没力气,自保都难。先从基础来,哑铃推举,五十个一组,做三组。”


&esp;&esp;云初走到哑铃架前,拿起最轻的一只,握在手里沉得很。


&esp;&esp;他咬着牙,一下一下往上举。


&esp;&esp;胳膊很快就发酸,肌肉紧绷得发疼,额头上冒出汗珠。


&esp;&esp;“腰别弯!手臂发力!”铁拳在旁边盯着,一点情面都不讲,“动作变形就重来!”


&esp;&esp;五十个举完,云初胳膊抖得厉害,他甩了甩手臂,没等喘匀气,铁拳又指向下一个器材:“深蹲,三十个一组,三组,快!”


&esp; 本章已阅读完毕(请点击下一章继续阅读!)

Loading...

内容未加载完成,请尝试【刷新网页】or【设置-关闭小说模式】or【设置-关闭广告屏蔽】~

推荐使用【UC浏览器】or【火狐浏览器】or【百度极速版】打开并收藏网址!

收藏网址:https://www.fulishuwu.net