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第318章(1/3)

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“别磨蹭,齐刘海。”

糸师凛的背影散发着不爽的肃杀之气,“败者就乖乖听胜者的话。”

洁世一:“………”

这双标的太明显了吧!

蓝锁·报复

迷你训练场内,士道龙圣用足尖挑起一个球,脚背一弓,向上抛起,凌空射门!

凪圣久郎效仿着,学得有模有样,动作一致,也在全息门将的守备下把球踢了进去!

西冈初在对面的球门寻找脚感,他没有使出那两人炫技似的花样,一道贴地直球钻进了球门!

九天的肉体训练中不能碰球,今天一醒来就进行了高强度的射门,选手们都无暇感受自己身体的改变。

连续九十分钟高精度射门,没有充沛的体力和集中力,是做不到的。

除了基础的身体能力外,神经的反应能力、观测现场的思维能力、射门的精度与速度……每一项,都在考察范围内。

合作,是为了确定队友的风格。

目前,三人在确定自己的状态。

士道龙圣和西冈初都很明显地感受到,经过绘心甚八的训练后,他们的身体素质拔高了一截。

“你们是怎么练的啊?”凪圣久郎开始为u20的队友们打探训练菜单了。

士道龙圣活动着肩膀,不止是出脚速度快了,他上身的力量也变强了,“上午是耐力跑,两小时一组,持续两组……”

接着是身体核心训练、举重训练、冲刺跑。

都是很基础的项目,技术含量不高,无需专业人士在旁指导。

西冈初走过来接上话,“我们队好几个人都趴下了,练到饭都吃不进去,差点退出。”

凪圣久郎计算着这些训练要消耗的能量,“诶,吃不下饭可不行啊。”

“圣酱,你小腿的抽筋还没好吗?”士道龙圣踮起左脚,又晃晃右脚,他也是少有的两只脚都很灵活的选手,“不过当时抽到的是左腿来着?”

凪圣久郎不知道士道龙圣是天生的双利足,还是和自己一样后天练成的。嘛,这种事没什么好问的,知道结果就行了。

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