这一点，作为母亲的殷云容其实不遑多让。

虽然棉花耽搁了飞梭推广的进程，但葛麻可以作为战略替代品先提上日程，精进加工手段，让织出来的布匹更加柔滑贴身，分出多个档次，用高级货打开贵族消费市场，多余的产量再以低价满足普罗大众的穿衣需求

她正忙着和手底下女官还有专班验证此举的可行性，就听到鸢戾天的话，下意识微笑点头：

“确实如此。”

她一脸欣慰和感动，这话肯定是为了皇帝说的，小两口感情好，于国于家都是好事，结果鸢大将军话锋一转：

“您也还年轻，正是要开始保养的时候，济川有时候冥顽不灵，咱们得以身作则带动他，您觉得呢？”

殷云容笑意呆滞：嗯？

“我和智脑起草了一个作息表，您看看有没有需要更改的地方，如果没有，咱就试着开始规律作息，考虑到实际情况，每月有三到五天的弹性加班时间，您觉得可以吗？”

鸢戾天说着，递过来一本小册子，上书：皇家养生要术。

殷云容赶紧翻开看。

第一卷写的睡眠：亥时入睡，卯时起床，睡前练一套助眠功法，类别待大将军寻访后定夺；

第二卷写的饮食：以寡糖、寡油、寡盐、寡脂为原则，确保摄入足量的优质碳水、膳食纤维和优质蛋白，辅以药膳增强体质早膳鸡子一个，地黄粥一碗

第三卷写的运动：避免久坐，所有会议超过半个时辰就需要起来活动筋骨，每天保持两刻钟低强度有氧运动，间日保证一次一定强度的无氧运动

殷云容眼睛睁大了，按照这个计划，她喜欢的糯米糕只能每隔七天吃一次了！说什么有升高血糖的风险

还有运动这一天的运动时间也太多了吧？

君臣开会开着开着就起来跳舞吗？

她的表情变得有些勉强：“这是神器的意思吗？”

“母后觉得不妥，可以改”鸢戾天有些低落，欲言又止道：“我只是算了”

殷云容见不得他这样，啪地合上册子，一脸坚毅道：

“可以试试，明天就开始！”

鸢戾天两眼一亮，笑起来：“那好，我这就去找陆将军确定练什么功！”

“诶等等，为什么是陆将军。”殷云容震惊，陆安她知道，但那种武功是她学得会的吗？

“济川说他是武学宗师，而且又很忠心，这个任务交给他，他一定会倾尽全力完成的。”

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