&esp;&esp;他偏要拿来送人。

&esp;&esp;这本就是这些被害的人，经历千辛万苦，试错试了不知道多少遍，流了不知道多少汗和泪，才得到的技术提升和训练经验。

&esp;&esp;本就是她们自己在未来生生趟出来的路，这次少走点弯路，或许，这辈子还能更上一层楼，走到更耀眼的高处。

&esp;&esp;哈哈哈气死那傻叉！

&esp;&esp;“我还以为乔柳说特别合心意是夸张的，我觉得这路子看着还真挺适合我。”

&esp;&esp;“我怎么没这感觉？这能行吗？”

&esp;&esp;“换起跑姿势？你可别吓我，这可是大事！”

&esp;&esp;……

&esp;&esp;把这些包子一通分配之后，冬烈大手一挥：“我的建议给到了，采不采用，具体怎么来，该跟教练商量就跟教练商量。”

&esp;&esp;其实也不需要冬烈特意叮嘱，别人可没他那么浪。

&esp;&esp;杨青看着自己仅得到的一条建议，感觉哪里不对，问冬烈：“你怎么给乔柳那么多训练方面的意见？甚至还具体到某个训练动作？”

&esp;&esp;这种多做几组左右绳梯跳跃，多跑几组折返跑的建议，风险多小？可执行性也强。

&esp;&esp;眼瞧着效果也好，真是羡煞人。

&esp;&esp;杨青直喇喇地看冬烈，希望能再多爆点金币，哦不，经验。

&esp;&esp;冬烈：“……”

&esp;&esp;这能一样吗？原主一直到后来去和黄毛混了，都和乔柳有联系，见面聊天乔柳总要分享分享日常（训练）、诉诉烦恼（训练没效果）、聊聊快乐（训练成绩上升）。

&esp;&esp;他咳咳两声，一脸正气：“这些想法又不能凭空冒出来，都是基于之前我从你们那儿搜集的信息。你想想，少了白糖、醋、淀粉、里脊这些材料，能做出好吃的锅包肉吗？”

&esp;&esp;杨青懂了。

&esp;&esp;之前她跟这家伙聊少了！

&esp;&esp;“那我现在再跟你说说。”她现在看冬烈的眼神，跟黄鼠狼看鸡一样，闪着流口水的光。

&esp;&esp;冬烈一个激灵 本章尚未完结,请点击下一页继续阅读---->>>

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