穿得很凉快，身材比例超级棒！”

&esp;&esp;星野十夜嘴角微动，弱弱的出声：“那是沙排……”看样子，对排球的了解是零。

&esp;&esp;他不得不从头开始讲起：“排球是六人运动，位置分别有二传手、主攻手、副攻手、接应二传、自由人……”

&esp;&esp;星野十夜讲得很仔细，听得夜久卫辅连连点头。

&esp;&esp;怪不得猫又教练会让星野君来给列夫讲排球基础，星野君的排球基础知识确实很扎实。

&esp;&esp;曾经一个人啃了无数本排球教辅材料的星野十夜，在条理清晰的讲完了所有基础知识后，询问道：

&esp;&esp;“大概就是这样，还有什么不明白的地方吗？”

&esp;&esp;灰羽列夫眼神清澈，碧绿色的眼睛有种知识不进入大脑的美感：“都不太懂。”

&esp;&esp;夜久卫辅：……代入星野，已窒息。

&esp;&esp;星野十夜却十分有耐心：“是这样啊。”

&esp;&esp;然后将刚刚所说的知识用更加简单易懂的句子重新复述了一遍：“现在呢？”

&esp;&esp;灰羽列夫：“好像懂了一点，但还是有些地方不明白。”

&esp;&esp;于是星野十夜又搭配着不同的比喻和肢体动作，再次复述了一遍。

&esp;&esp;灰羽列夫：“我应该明白了！”

&esp;&esp;旁观的夜久卫辅：星野君，耐心得可怕啊！

&esp;&esp;星野十夜在得到列夫的反馈后，松了口气。

&esp;&esp;这是他刚刚在脑海里过了许多遍的排球基础知识讲解，讲到第三种时就能理解真是太好了。

&esp;&esp;他准备了五种呢。

&esp;&esp;“接下来就是排球的基础动作了——首先是垫球。”

&esp;&esp;星野十夜拿着排球，双腿叉开，重心下沉，膝盖微微弯曲。

&esp;&esp;他将排球抛起，两条手臂快速夹紧，双手抱住，手臂形成一个稳定坚实的垫击面，手腕前伸下压，根据排球下落的位置和力度，微调了一下垫击面的角度，开始垫球。

&esp;&esp;星野十夜一边做出示范动作一边给列夫讲解动作要领：“夹紧手臂，提肩，压腕——不要弯肘。”

&esp;&esp;夜久卫辅作为自由人，在垫球这项动作中是最有发言权的。

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