此在那段时间也沉寂休养了很久。

所以刚换到这个身体她几乎是兴奋的，能拥有一个这么健康柔韧适合舞蹈的身体。

所以桑苗在这个世界还是非常珍惜和保护自己的身体的，桑苗的膝盖上缠着一圈浅色的膝盖关节套，其实舞者受伤是很常见的，不过桑苗不敢轻视，所以弄得也有些夸张了。

缠着这个会让膝盖好受一些，这样的轻微刺痛两三天就能好。

热完身数着拍子，哒，哒，哒……投入到舞蹈当中去了。

彩排安排在第二天的早上九点。

桑苗今天就没有早起去练舞了，早上跟舞蹈队的大家一起到食堂吃了个早饭，就往彩排舞台去了。

第一次彩排大家其实并不是紧张，主要还是找一下舞台站位，熟悉舞台方向和位置，把整个舞蹈正式的完整表演下来。

还要和演奏队把音乐和一下。

桑苗她们提前八点半就在排练厅做准备了，男兵女兵们在更衣室换好练功服，第一次彩排并不是带妆彩排，舞剧的服装也还没有到，所以大家还是穿平常的练功服。

这次虽然不是带妆彩排，但是为了正式一些，杨欣这次彩排安排了所有没参与这次演出的文艺兵们都过来看了，舞台下面摆放着一排排长条凳，现在已经陆陆续续坐满了人。

陆效作为步兵团的负责对接人，今天的彩排自然也来了，就坐在第一排的中间，大概是气势太冷，他一个人独占着一条长凳，本来至少可以坐下三人的长条凳两边竟都没有坐人。

桑苗她们一行舞者衣服已经换好了，舞蹈队和演奏队在台后候场准备。

要最先上场饰演南霸天的赵申斌看了眼时间，已经8点55了，杨欣还没来。

桑苗开口道：“杨老师说今天她还有个会，不一定能赶得来，她说不用等她，台下大家已经在等了，一会儿我们九点准时开始吧。”

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