&esp;&esp;“左脚开步，与肩同宽，屈膝下蹲，掌抱腹前。”

&esp;&esp;“中正安舒，呼吸自然，心神宁静，意守丹田。”

&esp;&esp;看着场内的方阵青中老年妇女，跟着音乐的口令，伸出手臂，屈膝下蹲，很多观众恍然大悟，念念有词说是太极。

&esp;&esp;下一秒，口令响起“两手托天理三焦，上托。”

&esp;&esp;与此同时，还有更清晰的仿佛是旁外音提醒，吸气。

&esp;&esp;看着妇女们双手合十举过头顶伸直，刚说完太极的人懵了。

&esp;&esp;他们热爱武术，长拳内家拳，刀枪剑棍九节鞭，就连稀有拳种都知道的一清二楚，但场上这群不起眼的妇女们表演的东西，他们愣是猜不出来。

&esp;&esp;于是左右互相探讨，回想刚才主持人提起的八段锦是什么。

&esp;&esp;有人说到少林《易筋经》，有人说到武当，又有说到中华气功，还有人坚定属于太极拳衍生出来的功法。

&esp;&esp;整个场馆讨论度极高。

&esp;&esp;讨论的基本上都是男同志，女同志们都在认认真真看着八段锦表演。

&esp;&esp;因为场内不同年龄的女性都能做得一样标准，她们认为自己也应该能很容易学会！

&esp;&esp;良馨选择组成这样的方阵，主要想传达的也是这个意思，方便易学，随时都可以开始练习。

&esp;&esp;当表演完“攒拳怒目增气力”和“背后七颠百病消”。

&esp;&esp;良馨录制的音乐口令出现收式时，妇女们两掌刚合于腹前，观众们像是怕她们直接退场了，站起来喊道：

&esp;&esp;“良馨同志，这是什么！”

&esp;&esp;良馨全身放松，呼吸调整均匀，气沉丹田之后，笑着接过报幕员送过来的铁皮话筒道：

&esp;&esp;“这是起源于我们中国，拥有千年历史的古老健身气功八段锦，在去年《关于气功科学研究工作的意见》中将八段锦列为优秀民族传统体育项目，我们刚才表演的是国家简化版本的八段锦，每一道口诀的招式，都融合了中医的气一元论、阴阳五行和经络学说，具有独特温和的养生功效，关键不用器械，不占场地，不管是在工厂车间，还是农村地头，农民、女工、教师、司机都可以随时随地练习，而且越是身体虚弱的人，比如刚生完孩子的产妇，越适合练习，练习一段时间后，就能感觉到气血变得充盈，心肺、肩颈、腰椎疲劳僵硬等很多老毛病也都被改善了，今天后面还有比赛和其他表演，我不能耽搁太多时间，如果大家感兴趣，可以来信到厂里，我再向大家详细解释。”

&esp;&esp;观众席的女同 本章尚未完结,请点击下一页继续阅读---->>>

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