&esp;&esp;陈望非才不会承认，装模作样道：“嗯，就肩背吧。”

&esp;&esp;陆应知指了指卧推机：“那躺这里。”

&esp;&esp;陈望非语气相当自然地说：“昨天好像有点落枕了，要不今天还是先练腹肌吧。”

&esp;&esp;陆应知忍住笑：“落枕了？我看看。”

&esp;&esp;陈望非推开他的手：“别以为我没看出来你想笑！”

&esp;&esp;陆应知不承认：“我没有。”

&esp;&esp;陈望非也不装了，直接说道：“腹肌腹肌！我要练腹肌！”

&esp;&esp;陆应知笑了起来：“知道了，那就练腹肌，先做三十个仰卧起坐，然后再平板支撑，交替着来。”

&esp;&esp;陈望非躺到了一旁的垫子上，“你按着我的脚。 ”

&esp;&esp;陆应知在他身旁坐下，大手抓着他的小腿压在他的脚踝，“有什么奖励？每次起来亲我一下？”

&esp;&esp;“你不是亲嘴忍不住？”陈望非才不搭理他，“我开始了，你给我数着。”

&esp;&esp;陆应知嗯道：“开始吧。”

&esp;&esp;陈望非不是那种缺乏运动的人，只是没有针对性的锻炼过，腰腹部很有力量，白t随着他落躺的动作往上抻，露出一截劲瘦单薄的腰，陆应知的目光落在陈望非时不时露出的肚脐眼上，微微凹陷很漂亮惹眼。

&esp;&esp;“！！！”

&esp;&esp;陈望非被陆应知冷不丁伸手在小腹上摸了一把，一个激灵把气给松懈了，直接躺到了垫子上，“你干嘛！”

&esp;&esp;陆应知：“继续，才二十五个。”

&esp;&esp;陈望非：“你别摸我，我就完成了。”

&esp;&esp;陆应知正经道：“看岔了，以为有蚊子落到你身上了。”

&esp;&esp;陈望非翻了个白眼：“这借口只有宝宝相信！”

&esp;&esp;陆应知：“好吧，看你肚脐生的漂亮，没忍住。”

&esp;&esp;陈望非：“……”肚脐眼有什么好看的？变态吧！

&esp;&esp;防止他色心大发，陈望非把衣服下摆塞到了裤腰里，把最后五个仰卧起坐迅速做完，翻了个身子开始做平板支撑。

&esp;&esp;陆应知手在他屁股上轻拍了一巴掌，“不标准，屁股 本章尚未完结,请点击下一页继续阅读---->>>

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