&esp;&esp;安全起见，大家都戴着心率表计时。

&esp;&esp;有着几周的经验，众人一开始并没有猛骑踏板，前十五公里保持踏板转速频率选择不怎么劳累的90rp程度，维持稳定的节奏。

&esp;&esp;一个小时后，大家才开始慢慢增提速度，在爬坡爆发，下坡时降速。

&esp;&esp;每骑行1小时，大家会下车稍作休息，活动下腿部、肩部、腰部等。

&esp;&esp;“喂，庶民们，休息够了就赶紧出发。”小轿车跟车在几人身后，才虎拿起喇叭嚣张喊话。

&esp;&esp;长距离骑行，怕出意外，之前几次骑行，幸村一直有让才虎管家在后面慢慢跟车随行。今天倒是没想到，这么枯燥缓行的跟车，才虎这次倒有兴趣跟来。

&esp;&esp;“那小子是不是很闲，最近很敢笑话我们。”丸井微眯着眼看向才虎，语气磨刀霍霍。

&esp;&esp;桑原实话实说，“那小子不是一直这么狂傲的嘛。”

&esp;&esp;真田周身气压低沉，“狂妄的家伙，实在太松懈了。”

&esp;&esp;“呵呵，看来有空得加强下和后辈们的交流。”幸村调整着手套，微微一笑，眉宇间透着温柔与无害。

&esp;&esp;众人却是心下一凉，叶梧下达打击任务，“社会毒打少了，仁王要加强力度。”

&esp;&esp;“puri”那就调。教下这个‘玩具’好了。

&esp;&esp;切原乐得高兴见到才虎那小子吃瘪，他嘿嘿笑得明目张胆。

&esp;&esp;从第二小时开始，每隔20分钟进食几口巧克力、能量棒和香蕉，补充糖原。

&esp;&esp;午餐在东京进食鸡蛋等蛋白质食物，一行人直到下午6点半才回到神奈川，已经是身心俱疲了。

&esp;&esp;“前面便利店去买点运动饮料。”归还完山地车，幸村建议大家修整片刻再各自归家。

&esp;&esp;大家在原地等候，真田和柳进入便利店购买，切原也跟了上来，“我也要去，我想吃御田（关东煮）。”

&esp;&esp;闲暇等候时，有两个女孩子在叶梧他们眼皮底下，一路狂奔到便利店门口已经是气喘吁吁。

&esp;&esp;隅野沙耶香眼里含泪，屈膝说话断断续续，“拜……拜托了，帮我去买瓶水。”说着将钱包递给了另一个同伴花畑佳子。
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