了50个就放弃了，他说：“教练，我这属于主动提升技巧，没惹到你吧？”

&esp;&esp;瓜帅说：“是因为你每次都差一点打进把我强迫症给触发了，我心烦。”

&esp;&esp;等陈宇枫打完100个折射进球以后，累虚脱了。大家都做完放松训练了他才一身汗的走进健身房，准备洗个澡直接回家。

&esp;&esp;凯文一脸嫌弃的说他：“你又不做放松，腿肚子疼我不管啊，今天这强度还以为你又要搞事情，不就是下一场对莱斯特城吗？至于吗？”

&esp;&esp;“我这不是玩呢吗，结果不知道为啥就惹到瓜帅了。唉没事，我不做放松都习惯了。”

&esp;&esp;这时，突然有个人跳到他后背上了，他腿一软没承受住，直接被那人给压跪下了，他趴在地上狼狈的回头，“杰克格拉利什！”

&esp;&esp;“哈哈哈…”他还笑得出来，他拄着腿一边笑一边跟凯文说：“他可太搞笑了，我始终不能理解，他的能量从哪来，这也太弱不禁风了。”

&esp;&esp;“你打一百个铁也这样。”凯文给陈宇枫找台阶。

&esp;&esp;“fien，缓解肌肉紧张最快的办法是筋膜刀，你去试试吧！”格拉利什说。

&esp;&esp;“我不去。”陈宇枫拒绝。

&esp;&esp;“真的，我不骗你。”说着格拉利什拉着陈宇枫去了按摩室。

&esp;&esp;按摩室里时不时地传出鬼哭狼嚎，陈宇枫没进去过还没听过吗，有的人用力过猛会肌肉紧绷导致疼痛，用筋膜刀刮了会立刻缓解，不影响第二天的比赛，不少人为了保持状态不惜被折磨的死去活来也选择走这个捷径。

&esp;&esp;“我不！”陈宇枫浑身都在拒绝，但他是一点力气都没有了，只被格拉利什推进去，刚做完筋膜刀放松的埃德森一见陈宇枫，他气不打一出来，他说：“就因为你，我这胳膊都抬不起来了，来来来，上刀。”

&esp;&esp;他和格拉利什一人一边的把他给摁到按摩床上，陈宇枫想，算了，刮几下又死不了，正好给他们打个样，整天鬼叫我就不信这玩意还能疼到哪里去。

&esp;&esp;“哎呀！我c!”他实在是低估了这刀的威力，当按摩师拿着刀从他大腿上刮下去的时候，他简直要崩 本章尚未完结,请点击下一页继续阅读---->>>

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