失控，大概半个月前，我曾几天不睡觉，每次只是闭着眼等着天亮，每次睡前我总是呼吸不了，心跳快到我要努力的大呼吸，偶尔会感觉身体有些地方痛，手抖也越来越明显，还有什么呢，我再想想，我有点记不清了”每次都这样，每次都描述，可每次都差不多。

&esp;&esp;“他有时睡着是完全叫不醒，会突然没有呼吸”斯宙突然开口补充。

&esp;&esp;“但最近比较好的一点就是我睡眠好了一些，能睡着，只是睡的时间变长了，十几个小时那样”

&esp;&esp;“你目前这个情况来看，你的焦虑情绪还是偏重的，你的躯体症状也比较明显，有些是您关于睡觉会引起躯体症状，也就是你对睡觉这件事的态度有问题，可能是恐惧，手抖的话也有药的副作用的原因，我看了你上次开的药里，大部分都有抗焦虑安眠的成分，上次的药方你睡不着，这次你说你能睡着，是什么原因”

&esp;&esp;“是他，只要他在地方，我就很容易睡着”

&esp;&esp;“这是缺乏安全感的一种表现。心率过高也不好，一般会建议你做个心电图，但意义不大，因为你不是时时刻刻都是150的心率，建议你可以吃一点降心率的药，你到时去药店买，很便宜的，这次还是给你保持之前的药，我看了你换了很多种药，但目前这个药方是比较稳定的，也是适合你的，你坚持吃下去，这药要分两个时间吃，这四种是你比如晚上下班回家后吃，剩下两种是你觉得你困了，你在吃，如果你不困，你就不要躺床上，你可以任意打发时间，因为如果你在你不困的情况下，你躺床上，你焦虑，你控制不了的情况下，你所害怕的躯体症状就会出现，另外睡前如果觉得饿了，你可以吃东西，不要空腹吃药，会很伤肝，没事多走走，多晒太阳，多活动，我这么说，你记住了吗。”这个老教授是真的很仔细，旁边的斯宙全都记住了。

&esp;&esp;“医生，我还是想问，我什么时候能好，什么时候能不吃药”候玺雨每一次吃药都在怀疑自己。

&esp;&esp;“以你目前来看，你短时间内没办法停药，至少还要一年，或者说你不再恐惧你所害怕的，身边的家人朋友能够给你支持和精神上的安慰等等，这样你才能慢慢减药”

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