龙防水包放在了灶台边上。

拉开防水包，拿出几样厨具、面粉、肉、菜、调料，把这些东西一一摆好。

旁边灶上正看着火的中年妇女好奇地瞅着江易。

这么年轻的小伙子，都来给家人做饭了？

别看着虽然是个毛头小子，可这心还挺细，东西挺全乎啊！

正好她炖的是排骨菌菇汤, 东西都搁进去了, 只要等着熟就行，可不就闲着没事瞅人小伙子做饭么？

江易先把面放进不锈钢盆里，和出了不大不小一块面。

把盆给盖上醒面，江易又开始自己切肉剁馅。

旁边阿姨这会儿就忍不住夸了句, “哎呀，小伙子，还自己手工剁肉呀！”

现在别说这种半大的小伙子了, 就是三十来岁的年轻人，谁不是直接买现成的绞好的呀？

江易忙里偷闲对阿姨笑笑, “自己剁的好吃！”

他用的这些食材, 除了葱和小青菜是刚从超市里买的有机的, 能用灵食都尽量用灵食。

面粉和肉，可都是从玄明仙界里带出来的，用一点少一点，他哪里舍得交给别人做呢？

就中午那一顿，他还不摸情况，借了小饭馆的锅和灶，结果香味飘出去，进来的客人非得让上一份！小饭馆老板也在一边眼冒绿光，弄得他实在不好意思，只能给对方留了点。

灵界里的凡人，基本上吃的食物里，或多或少都带着灵气，因此这些凡人基本上都不会生病，当然了受伤衰老那是自然规律再所难免。

据说也有好事的灵界修士把灵食带到凡界的，当然了，这些灵食在凡界那是价值千金，达官贵人趋之若鹜。

但凡间有的物品，对于灵界来说，需求就很低了。

因此这种好事的灵界修士实在是少之又少，几年也未必出上一个。

所以凡人吃灵食是没什么问题的，只会对身体大有好处。

反而是那些灵丹之类的，不能随便给凡人吃。

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