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第223章(2/2)

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,良好的身体管理,可是成为运动员必不可少的一项重点。

虽然他现在还不是运动员,但不妨碍他以此要求自己,顺带更改了原先按照喜好来的食物。

等所有人都做好热身后,直井学宣布,“一年级先进行接球训练,二年级分成两组,进行对抗。”

“是!”

一年级的接球训练,所有人依次站在网后,球被直井学打出,每人接一个之后,撤下换另一个上。

和赛场上拥有些许缓冲时间,和队友分担的球不同,直井学的进攻连续不断,几乎没有停歇,搞得一年级三人有些措不及防,撤的太慢还会阻挡到后面的人继续接球,连续性被打断,球落在地板上咕咚咕咚的滚动。

“手臂都给我露出来,樱木垫早了,山本快快快,接完球就撤……”

“二年级的给我动起来,球怎么打的软绵绵的没吃饭吗?”

教学状态下的直井学如他之前所言,严格对待每一个人,从接球、拦网、对抗训练,一一安排过去,时间安排紧凑,几乎是压榨着体力极限进行运动。

樱木体力特别好,做完了全程,被喷的也是最多的,从接球、扣球、拦网,通通骂了个遍,在直井教练口中,他好像就没有任何一样做得好。

“教练对樱木也太严格了!”听着直井学对樱木的指点,二年级副攻手的山青,露出牙疼的表情。

要是他被这么骂,肯定讨厌死教练,不想打球偷摸着哭了。

但是……

那家伙在笑。

每一次接球,每一次扣球,大步起跳也好,跌倒在地、拦网失败,每次他都在笑着,发自内心的愉悦。

“再来一球,下次不会漏出去了。”

“哈,你是说你的万岁接球能拦住什么吗?”

“教练矫正完,我会很快就改好啦。”樱木振振有词的说着。

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