当然。

顾几现在也并非不是没有机会。

一眨眼的功夫，目光一凛。

“还记着我训练时，跟你们提及过的，多靠腰腹核心和大腿发力，听我的呼吸节奏，吸气蓄力！呼气发力移动！吸……”

他回头忽然提点一声，猛吸一口气，在吐气的瞬间，腿部瞬间发力。

身体的肌肉就像是在跟随吐出去的气体，然后整个人一起，腰一弹，后面的轮胎就跟着被拖出两三米远。

高博愣了一下，立刻有样学样，跟上节奏。

其余的吴康、猴子和宫庆勇，自然也不甘落后。

“吸！呼！吸……”

就这样，靠着顾几的节奏，整支队伍就像是打了鸡血似的，很快就追上了排在第三位的猛士突击队。

几名特警抽空瞥了一眼，想不明白他们怎么突然变得如此勇猛。

赛场边缘，站着几名身着迷彩服的中年武警。

其中一位面容严峻，浓眉大眼，虽然看着并不年轻，但身材却高大魁梧，被武警服装衬托得更加威风凛凛，犹如一只随时准备出击的雄狮，正是这场大比的裁判官之一，同时也是spc猎鹰突击队训练教官：谢立民！

他看着顾几一队，不由眼前一亮。

“这套方法，有点意思……”

“怎么说，老谢？”

旁边另一位矮个子裁判下意识问道。

谢立民眼睑微微一抖，嘴角上扬，“早年咱们跟埃及陆军777部队交流比武的时候，我在北非地区也见过这类体能训练方法，跟这个很像，都是在大体力消耗中，尽可能深呼吸。”

“北非？这样不会更容易气短么？”

“耐力比赛，说白了就是考验人体摄氧量，随着摄氧量增加，人体的运动机能可以得到显著改善，最大摄氧量每增加约1，10千米的成绩就能提高15~25秒，半程马拉松的成绩能提高约1分钟，马拉松的成绩能提高 本章已阅读完毕(请点击下一章继续阅读!)

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