舞真的能热身！”顾志忠的表情逐渐的变得严肃起来，他能够感觉到，身体在不由自主的跟着音乐的节拍舞动。

除了李戴之外，其他人都是退役的职业乒乓球运动员，其中还包括世界冠军级别的，对于体育运动的实践经验，远比李戴多的多。所以他们对于热身运动效果的，也更加的敏感。

“老楚、老周，你们也过来试试。”顾志忠冲着站在一旁观看的几位教练招了招手。

这次是顾志忠亲自发话，其他人自然不太好拒绝，虽然他们心中仍然不愿因跳广场舞，但还是选择加入队伍当中。

……

“我当了十几年教练，第一次知道跳广场舞也能热身！”

“这广场舞还真是神了，我才跳了十几分钟，身子就完全活动开了，头上都出汗了。”

“小李说的没错，这跳广场舞的效果还真不错，而且在精神上，也兴奋起来，我现在都有种想要上场打球的冲动了！”

“刚才小李说的那些，什么音乐刺激大脑皮层什么的，我还没放到心上，现在看来是真的确有其事啊！咱们这些老家伙，还真的多和年轻人交流交流，要不然就落伍了。”

几位教练互相交流着经验，表情上除了惊讶之外，还有对李戴的赞许。

汪滨则走到顾志忠近前，开口问道：“怎么样？这广场舞能用么？我觉得这个广场舞可以在全队推广，以后可以专门在早上划定一个时间，队里想要来热身的运动员，大家一起来跳这个广场舞。”

“这个法子可行。”顾志忠点了点头：“不放小李可是要辛苦一下了。”

汪滨则开口说。“一只羊也是放，一群羊也是放，这个广场舞和其他的热身运动不同，只要是场地够，跳的人多点也没关系。”

“其实训练前的热身倒是一个方面，我觉得这个在实战比赛中，也会有比较好的效果。”顾志忠接着说道：“我们外出打比赛，有时候时间本来就比较紧迫，可能第一天到了，第二天就要上场。而且国外人生地不熟的，我们的饮食、住宿、训练都不适应。赛前的热身，在很多时候都得不到保障，我们的运动员，很多时候都是边打比赛边热身的。”

“如果这个热身广场舞可以应用在赛 本章已阅读完毕(请点击下一章继续阅读!)

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