一跳，对于方海泉来说是一次考验，对于李戴来说同样是一次考验。作为一个教练，和运动员一起承受压力，是必须经历的一课。在这时候，教练就是运动员最坚实的后盾，哪怕是必败的局面，教练也不能表现出丝毫的退缩。如果连教练都退缩的话，那运动员自然而就顶不住了。

李戴很努力的让自己平静下来，他真的做到了！

李戴不由得感谢起了蒋爱国，那次举重大奖赛中，蒋爱国也是面临着逆境，当时的李戴更是有些惊慌失措，反倒是蒋爱国来安慰李戴。那次过后，李戴成长了，他学会了在背水一战的时候冷静下来。

“话说老蒋也快要退役了吧！”

这个想法从李戴脑海中一闪而过时，方海泉已经冲到了起跳板前。

起跳！

方海泉已然高高跃起，他仿佛变成了一只灵巧的猕猴，飞跃在空中，他的动作堪称完美，甚至可以比拟那些芭蕾舞者优雅的舞姿。

这一刻，他的思维仿佛已经停滞下来，所剩下的只是身体本能的动作，然而这种本能，却无比的专注！

而李戴的目光却集中在了裁判的手上。

裁判一手白旗，一手红旗，白色代表起跳没有犯规，而红色则代表着起跳失败。

裁判像是在展现自己的专业性，他没有丝毫的犹豫，在方海泉起跳后便立刻举旗。

“白旗！成功！”李戴长出一口气，立刻将视线转移到方海泉身上。

方海泉已经进入到了下落的阶段，他已经保持住了身体的平衡，他的双腿努力的前蹬，希望可以获得一个更靠前的落点。

“要落地了！”这一秒，方海泉尽可能的让自己重心前倾，同时努力的太高双腿，希望增加滑翔的距离，延迟落地。

“扑哧！”方海泉终于落如了沙池。

但他的比赛并没有到此结束，他紧咬牙关，腰腹发力，让身体挺了起来，没有破坏沙池中自己所留下的那个痕迹。

“完美！”李戴忍不住叫了一声好。

“完了！”赵守良大叫不妙。

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