达到，能打出弱化版的效果就已经足够。

第二天训练课，球队基础训练的时候，大本就单独拉着他们教授一些防守技巧。

林影能入选防守阵容，他对防守的理解其实已经有了一定水准。

所以大本教授的大部分东西都是他知道的。

但就和之前有了邓肯的背身技巧，依然可以从巴克利那些学到有用的东西一样。

大本这边也一样。

其中对他冲击最大的大本的防守理念：小心防守，大胆出击。

小心防守指的是保持防守位置，不轻易失去防守位置。

大胆出击指的是预判到对手的出手意图后，或切球，或盖帽，一定要足够果断。

不能犹豫，犹豫就会败北。

所以最后，还是和巴克利不谋而合。

nba快字诀。

林影领悟的也很快。

就像盖房子一样，他之前的地基打的牢固，盖起来自然也就顺风顺水。

“昌西之前就跟我说过你未来有无限可能，现在看来他果然没骗我。”

大本对林影也很喜欢。

因为真就跟金特里说的那样，除了没自己壮，他在林影身上看到的满满都是自己的影子。

大本传人，以后就是你了！

邓肯：我先来的！

巴克利：我也比你早！

林影一拍脑袋，差点忘了，大本和比卢普斯都是活塞五虎。

早知道夏天的时候就该先找他给自己防守升个级的。

也怪那时候又纳什又巴克利的，自己有点吃不下经验了。

除了喜欢之外，大本还给了他一个建议。

“要想成为一个更好的防守者，你必须训练你的弹跳和弹速。”

他自己当年立足nba的三大身体条件，除了力量和速度外，还有的就是弹跳。

因为如果你没弹跳的话，身高又不够，很多时候只能看着对方出手，因为你别说封盖，干扰都做不到。

至于弹速，nba快字诀，罗德曼抢那么多板一大半功劳要归功于他那历史极的弹速。

防守端也是一样的，你跳得高也要来得及。

“不过这个我给不了你建议，我更多是天赋，你可能需要找个这方面的训练师。”

大本说着把目光望向训练场上的希尔。

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