&esp;&esp;“最后一次练器械是上半年的4月底，然后没有系统地动过。前几天开始热身，做了上肢。”薛业套上了护腕，指根有肌贴，一切准备就绪，“您看，我的腰……”

&esp;&esp;“看过片子，也知道你的情况，咨询过你的主治医师。来，这边。”周桦言简意赅，一句话把薛业代入严肃的训练节奏。

&esp;&esp;她拿出计时器：“我先带你做几套动作，评估，你我再针对部位来。”

&esp;&esp;好久没听过训话了，薛业全然进入状态，跟着周桦去下肢器械区。

&esp;&esp;张蓉在旁边观察，心中却暗自打鼓，不确信薛业能否坚持得住。他的伤很寸，三级跳运动员的髋部至关重要，说严重但是能治，治好了又不能太辛苦。

&esp;&esp;周桦的专业性在圈内闻名，苛刻同样闻名。每一个训练点，着重考验肌肉的强度，帮助她对薛业的身体有把控。

&esp;&esp;“还行吗？”周桦扶稳薛业的腰，帮助他固定在座椅上，“后背贴紧，离开半厘米，你的腰会承担部分压力。”

&esp;&esp;“我行。”薛业的大腿内侧在抽，腿部开合机很辛苦，“不用停，我行。”

&esp;&esp;“身体强度不错，几岁开始练的？”周桦帮他数次数，“注意呼吸，腹部用力，找横膈膜的位置。”

&esp;&esp;薛业深呼气：“正式训练6岁，您看我半年能上场吗？”

&esp;&esp;“看你恢复的完成度，我只能帮你调整状态，来，呼吸。”周桦手上一烫，是薛业的汗水不住往下掉，“这一个月，休息和停顿你自己来决定，下个月我要按照标准进度。”

&esp;&esp;“不休息，我就按您的进度。”薛 本章尚未完结,请点击下一页继续阅读---->>>

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