“扑通”“扑通”一道道落水声响起，王竞择和他的小伙伴们竞相跳入水中，洛丽塔女装的长裙并没有阻碍他们的泳姿。≈40;≈31934;≈24425;≈23567;≈35828;≈23601;≈21040;≈32;≈104;≈116;≈116;≈112;≈115;≈58;≈47;≈47;≈7457;≈7457;≈7457;≈46;≈115;≈668;≈7452;≈665;≈7424;≈7439;≈7431;≈640;≈46;≈7428;≈7439;≈7437;≈32;≈26080;≈24191;≈21578;≈32431;≈20928;≈29256;≈41;从这里就可以看出，这些新人的水准都是非常高的，十多个人中只有两个不会游泳，在水上胡乱扑腾。≈40;≈30475;≈23436;≈25972;≈29256;≈21040;≈32;≈104;≈116;≈116;≈112;≈115;≈58;≈47;≈47;≈119;≈119;≈119;≈46;≈115;≈104;≈117;≈98;≈97;≈111;≈101;≈114;≈46;≈99;≈111;≈109;≈32;≈31532;≈19968;≈26102;≈38388;≈26356;≈26032;≈32;≈10;≈41;不过好歹是通过新人任务的，求生的本能让他们二人在垂死挣扎间完成突破，跟同伴学会了入门级游泳姿势——狗刨。狗刨是一门可以不断成长的潜力型游泳动作，可分为三个阶段。初始阶段可以探头出水，利用手掌间的快速刨动，安全地飘浮在水面上，虽然有着行进速度较慢的缺陷，但作为最容易掌握的泳姿，几乎可以免费入手。第二个阶段可以理解为，‘进退自如，野蛮突进。’到达第二阶段，狗刨式游泳就拥有了两个变种。一种是双手一起刨水，另一种是双手交替刨水，前者速度较后者速度快，但花费的力气更多。这个阶段的狗刨泳者开始利用自由拆分技能组合，既可安然飘浮，又可加速突进，真可谓‘进退自如，游刃有余。’第二阶段的泳者对刨水的手部姿势已经非常熟练，开始能够灵活运用两招技能——‘划水’和‘出水’。划水，是发挥最大推进作用的主要阶段，其动作过程可分为拉水和推水两个部分。（这里就不展开描写了，免得说我水）出水，是指划水结束时，肘部向外上方提拉带前臂和手出水面。出水动作必须迅速而不停顿，同时应该柔和、放松。第三个阶段就更加不得了，可以称之为‘狗刨’的大乘期，‘狗刨’将直接进化为最为高深的‘自由泳’。到了 本章已阅读完毕(请点击下一章继续阅读!)

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