。

在母亲的再三催促下，鲁涛不情愿的放下笔，庄华眼里鲁涛只是在无聊浪费纸张，其实他正在脑袋里反复详实完善自己的计划，他面前的信纸上被他胡乱涂抹着各种卡通人物，这是鲁涛从小养成的习惯，当他陷入思考的时候，手上就会无意识的开始画画，画的内容千篇一律，而且多年来画功毫无长进。

一番熙攘，夜晚十点半，庄华把灯熄了，钻进自己的被子里，不一会传来细长的呼x1声。

鲁涛睁着眼睛盯着天花板，毫无睡意，脑子开始天马行空，一会担心睡醒了的世界不一样，一会又因为多年没有睡在母亲身边感到又温馨又尴尬，一会在感慨多久没有十点半入睡了，生物钟都调不过来，一会又在复盘自己的计划，最终，鲁涛在自己庞大的规划中，失去意识。

鲁涛醒了，他迷糊中的第一意识，就是伸手0旁边，当他0到地板的纹路时，人彻底清醒过来，也彻底的放下一直悬着的心，他还在。

抬头看看墙上的钟，时针刚刚指向6点，鲁涛麻利的做起，开始穿衣服。

窸窸窣窣的声音把庄华惊醒，她看见鲁涛已经穿好了衣服，然后又看了看时间，含糊的问了句，“g嘛去？”

鲁涛打开房间门，回应了一声，“跑步去！”

庄华看着鲁涛把房间门重新关上，嘟囔一声“这孩子”又重新睡下。

强健t魄，是鲁涛计划中的第一步，也是最容易实现，不需要任何成本的一步，上一世的他，吃了太多身t上的亏，35岁之前，他偶尔还会踢踢球，跑跑步，健健身什么的，35岁后，家庭，工作，各种琐碎事情，加上jg力衰退，他根本没有时间去运动，往往一下班回家就往沙发上一躺，这导致他40岁后，走两步都开始喘，一但大幅度的运动，血ye就通过脆弱的血管全部冲上脑门，使他头疼yu裂。

而现在的鲁涛，13岁的身t，身t各方面的机能都属于待开发的状态，旺盛的jg力和t力就像朝yan一样，缓慢却热烈强大的显现出来，40多岁的他，绝不可能像现在这样，睁开眼就可以一骨碌爬起来。

所以鲁涛把锻炼身t，作为首要任务，有一个完美的t魄，会让他未来的人生更加挥洒自如。

鲁涛家后面就是龙泉江，鲁涛一路热身，然后呼x1着真正新鲜的夏天清晨空气，沿着江边跑了个小来回，当他大汗淋漓回家时，那种爽快感，用当时最流行的广告语就是——一口气爬五楼，不费劲！

如之前所言，城北学校是个规模不大的学校，小学部每个年级四个班，中学 本章尚未完结,请点击下一页继续阅读---->>>

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