因，只单纯给你一本秘籍，里面的门门道道不了解个清楚，怎么练死的都不知道。

而师傅就起到了这个作用。陈阳修炼铁砂掌，铁砂宝体，大力金刚掌这类武功时，都有莫师兄和姜师傅教导，没出过什么差错。现在没有师傅教导，不知道其中门路，倒是吃了个哑巴亏。换成别人就要付出生命的代价来获得经验，但对于他嘛，也就被扔到火炉里烤上个几小时罢了。虽然痛苦，但命保住了不是？如此持续了半个小时，观想图中的耀目太阳，褪去光华，变为深红色的太阳。陈阳也松了口气，生命值极速恢复，三十秒内，生命值直接回满，还热乎的骨骼和身躯迅速回复到常温，并且完全吸收了锻炼过后的成果。感受着这一次锻炼带给他的骨骼变化，尝试驱动劲力进入骨骼，有很大的阻碍，奋力之下，也仅仅钻入一丝，不过数息就熄灭了。不过当即一股热意冒上心头，在透入骨骼内的劲力消失后，热意也消失不见，仿佛从来没出现过。陈阳估算了下自己的进度，大概这样还需要坚持三十天才能完成锻骨的过程。“太慢了。”陈阳想着，转化气血和元气，混合快速恢复劲力。凝练劲力是扩宽上限，而恢复劲力，则只需要气血和元气即可。气血他源源不断，不怕耗，元气他也能从外界吸取，几近无穷，只看他的吸收速率能不能跟得上。恢复满全部劲力后，陈阳尝试用劲力冲刷骨骼。然而，骨骼纹丝不动，哪怕陈阳加大了输出，骨骼也没有一丝一毫的颤动。“居然刷不动……”陈阳沉默良久，看向还能直视的太阳，心中升起一个想法：“要不再吸一缕进来？”可想到初升之气就已经如此霸道，这已经升起来的太阳，已经算是朝阳之气了，威力更甚初升之气三分。那他有可能会顶不住…………想到这，陈阳直接与夏荷沟通：“帮帮忙，我需要让身体降温。”夏荷直截了当的回答： 本章已阅读完毕(请点击下一章继续阅读!)

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