其他三个室友还在叽里咕噜的聊天八卦，王晴晴不知道哪里掏出一个泡面，倒开水煮泡面吃。

这味道瞬间弥漫在整个寝室里，香得不行。

程曦捂着自己的胃，痛苦的闭上了眼睛。

赶紧睡觉吧，睡着了第二天早点起来就可以吃早饭了！

这么一想，程曦还稍微觉得有点盼头，但人刚刚闭眼睛，猛然想起来，明天一早还得先去操场找自己的减肥教练王老师呢。

程曦忍不住的一阵烦乱。

不饿的时候，以为自己可以一天瘦十斤，一月瘦百斤，瞬间变面条，还能几天不吃饭，一旦肚子开始饿了，才发现人的意志力有多薄弱。

程曦深呼吸了一下，又重重的把气息吐了出来，感受到肚子里的气往外排空。

烦乱的内心稍微的冷静了下来。

深呼吸是万能的方法，疼痛，饥饿，焦虑，都可以用深呼吸来缓解，虽然不能消失，但缓解也能让自己多撑一段时间。

程曦强迫自己感受着排山倒海的饥饿，慢慢的控制呼吸，调理内心，不知不觉的竟然睡了过去。

一觉睡醒，已经是早上的六点半了。

程曦看了看窗外的天色，发现其他三个室友还在睡觉，忽然想起来和王老师的约定，一个轱辘赶紧起床。

着急忙慌的刷牙洗脸梳头换衣服，随便套了双鞋子就出门了。

减肥计划

早上起来还是由于饥饿导致的低血糖头晕的状态，程曦连跑带走的飞奔到了器材室。

本身她就胖，再加上没吃早饭，程曦到达的时候已经觉得天旋地转了，出了一脸盆的汗，早上刚穿上的干净校服短短几分钟就已经被汗水浸湿了。

王老师早就在这边等着了，看到程曦如约而至，他欣慰又满意的点了点头，并拍了拍她的肩膀。

“不错，万事开头难，你开了个好头，一定会减肥成功！”

看着王老师如此的态度，程曦满怀感恩，这个校园里，老师们都是真心的为孩子们付出，真心的希望孩子能越来越好，越来越进步的吧。

“王老师，我有点饿了。”程曦不好意思道。

“减肥前，先去称一下你的初始体重。”王老师指了指门口的那个称。

程曦站了上去，指针刷的一下转到了另一边，指向了85公斤。

170斤。

“你啊，今天开始，每天按我给你配的减肥餐吃，先不用运动，掉称到150斤的时候，再加运动，免得伤了你的膝盖。”王老师边走边说，拉着程曦往食堂走。

“那…那我如果做运动，得做啥运动啊？”程曦问道。

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