叶沁笑了起来，没事，大不了明天多跑半个小时。

任雪阳笑着摇头，不过你这减肥效果还挺好，就是往后想要保持下去，还得保持运动。

减肥难就难在坚持。

减肥过程中的坚持，以及减肥成功后的坚持。

那是跟人类天性做斗争啊，谁不喜欢来点好吃的?

大口吃肉大块的吃碳水。

但不能这么玩啊。

与肥肉做斗争那是一个长期工程，实际上从猿到人直立行走钻木取火肉肉自由，那是一个漫长的历史。

吃饱了要减肥了，这要是放到几十年前，怕不是要遭人唾骂。

不过没法子嘛，身体健康最重要。

不能为了口腹之欲而不管不顾身体，没了革命的本钱，一切都是空中楼阁啊。

任雪阳有她的那一套理论，主要是见到太多运动员退役后发胖，当高强度的运动不复存在后，变胖只是时间问题。

对减肥人士来说，还有什么被复胖更可怕的吗?

进入十一月后，淘宝开始了盛大的购物狂欢活动。

这次是淘宝的主场，叶沁没少去微博上转发抽奖，中不中的还转赞评一波再说。

她像是明星的粉丝那样认认真真的做数据，大概最大的不同就在于这转赞评是为了自己。

双十一的时候叶沁就给橙子买了包猫粮，顺带着换了个猫砂。

豆腐猫砂不太好用，好像味道有点大，叶沁换了膨润土的猫砂。

没买铂钻，太贵了。

叶沁觉得自己当个勤快点铲屎官就好，反正她跟李高峡被这猫味腌久了，倒也闻不出来什么。

倒是岳雯雯问她生日快到了，有没有什么想要的礼物。

生日，叶沁几乎忘了这事。

岳雯雯：【对了叶子，微博上有很多双十一抽奖，支付宝搞了个锦鲤抽奖，要不你去试试?】

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