散步一点五公里，梁袭脚隐隐做痛坐在一边脱掉鞋子捏脚。不知道第几圈的卡琳靠了过来。卡琳满身汗水，汗衣已经完全浸透，看起来特别的感性。

卡琳单膝跪地，拿起梁袭的左脚检查按压，道：“ok，你的脚到极限了。感觉怎样？”

梁袭也说不清楚：“不知道。”你靠着近，脚断没断我都说不准。

“坐上去。”卡琳让梁袭坐在长椅上，绷直双腿，握住梁袭的左脚脚掌朝前压。

“哎呀，妈呀！”梁袭眼泪快痛出来，痛的不是脚，是韧带。

卡琳很惊讶，她发现梁袭的脚竟然无法和身体低于垂直角度超过20度。梁袭坐着的时候，脚可以完全压平，但再多就没有了。这是典型的缺乏运动，韧带僵化的反应。这不是23岁的韧带，这是50岁的韧带。

作为医生卡琳有些不高兴：“嘿，你身体是自己的，他们每个器官，每个部位都在为你努力工作，为什么你不能对它们好一点呢？我以为你只是缺乏运动，我现在发现你根本就没运动过。”

梁袭解释道：“我也走过几公里。”

“走路根本不是运动。”卡琳问：“你左手从左肩下，右手从后背上，两只手的手指能不能碰到一起？”

梁袭尝试了几次没成功。

卡琳看梁袭双手手指距离相差了一根中指的距离，告诉梁袭：“大部分人都能碰到，少部分人即使碰不到也很接近。”

梁袭好奇问：“你呢？”

卡琳挺胸向后弯腰，两只手轻松握在一起。近距离观看的梁袭瞬间不疼。

卡琳道：“你所谓的活动只停留在部分关节功能，你身上看不见和肌肉、韧带有关的运动。明天开始，每天晚上八点半到伯宁公园，我希望你能对自己身体好一点。我毫不夸张的告诉你，你这么维持再过两年，必然尿酸偏高引发痛风。未来几十年内你不能食用肉类、豆制品、海鲜等食品。”

卡琳道：“来不来你自己决定。”说完有些生气的离开。作为医生，她讨厌梁袭这种不爱惜自己身体的人。这类人还不少见，让他们适当运动，就如同要了他们命一样。

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