完全黏在一起了,

2.越来越紧,越来越紧,

3.整个被强力胶黏住了！"

依婷开始试着将双手分开,但她想分开,双手却依旧紧紧的黏在一起,

我："分不开吧？"

依婷："恩,好神奇."

我："那我要表演解开的魔法了喔,停止尝试,看着我的手."

我用双手握住依婷的双手,开始慢慢的说:

"看着你的手,深呼吸,放鬆,越来越放鬆,手渐渐的放鬆,你感觉到你的手很放鬆了,现在我从3数到1,数到1的时候你的手就可以分开了.

3.你的手不再黏在一起了,

2.手已经放鬆了,

1.可以分开了."

依婷的双手分开了,她看的自己的双手,

我："很神奇吧？测试的结果你的感受性很高喔,接下来的舒压催眠会很顺利呢."

我："我会先做一次催眠让你体验一下,问一下感想,看你之后会不会想继续做."

依婷："那一般来说多久会做一次？"

我："看个人的感觉呢,通常是一个月一次."

我："那先喝个水上个厕所吧,五分钟后回来我帮你做催眠."

依婷："好阿."

趁着依婷去厕所的时候我複习了一下剧本,

二个感受性测试加起来差不多半个小时,

依婷回来后,我请她坐在沙发上,

我："等一下请你看着我的眼睛,当我每开始数一个数字,你就合上眼睛后再睁开."

依婷："好."

我："看着我的眼睛,深呼吸,放鬆."

我开始观察依婷的反应,每当我数一个数,依婷眨一下眼,

当我数到10左右的时候,依婷睁开眼睛的时候越来越短,

数到20后,眼睛几乎睁不开了,

我数到25后,确定依婷睁不开眼后,停下了数数.

我走向依婷的耳边,开始低语.

我："现在,将注意力放在头上,头皮的肌肉开始放送,感觉肌肉向耳朵拉长,额头的肌肉舒展开来,

渐渐的,这个放鬆的感觉从头上扩散开来,你的脖子放鬆了下来,头渐渐的下垂,

沉重的肩膀也放鬆了,放鬆的感觉到达你的手臂,你的手掌,都彻底的放鬆下来,

你的手指的肌肉渐渐的舒展,全部的压力从指尖流出去,

同时,你的胸口也开始放鬆,觉得每次的呼吸,都让你觉得很放鬆,放鬆的感觉渐渐的流向你的腰,

你的腿,肌肉彻底的舒展开来,放鬆的感觉到达你的脚,全身都彻底的放鬆,

最后,你的意识也跟着放鬆了下来,彻底的放鬆,

你充份的放鬆了下来,你觉得非常舒服,每次的呼吸,都会让你觉得更舒服."

依婷现在头下垂,整个人进入的催眠的状态.

这个状态对我来说非常诱人.

其实我在思考要不要继续加深催眠状态,不过考虑到依婷是第一次做催眠,所以决定先暂时以这个催眠深度就好,可以的话之后的催眠再加深催眠深度.

我："现在,你的压力彻底的消失了,感觉到非常的舒服,你好好的享受这个感觉."

我等了三分钟后,开始唤醒的步骤了.

我："等一下当我从1数到5时,数到5的时候你就会神清气爽的清醒 本章尚未完结,请点击下一页继续阅读---->>>

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