一组的站

好。很快，大厅又回荡起「啪啪」的打屁股声和女孩儿低低的哭泣声，除了26号

姑娘实在吃疼不过向前移了一小步，被加罚了两板之外，其他人挨完打也都跪到

角落里去了。

一时间大厅里完全静了下来，莎姐仿佛有意安静了一会儿才继续说到：「全

体集合，去上课吧！」节课为形体课，大家排好队走向二楼的舞蹈教室，嘉

歆作为一个舞蹈专业的学生，对自己能上好这门课非常的有信心。很快，形体老

师走了进来，见到是一个年轻又漂亮的老师，大伙儿心里都由不得一送，看起来

温温柔柔的老师应该不会总打人吧。只见老师手里拿了一个点名册，可见对她们

的基本情况都有了一定的了解：「同学们好，我是你们的形体老师dy，将和

大家一起度过十天的训练生活，希望大家能够给予我良好的配合，前十天的训练

内容多为基本项目，难度也不是很大，只要大家努力去做都会完成的很好。好，

现在大家开始跟我一起做准备活动。」dy温柔的语调缓释了大家紧张的心情，

跟随着她一起做完基本活动，确保颈、肩、脚踝、胯、腰都能保持在一个放松的

状态下之后，开始了今天的正式课程。

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首先，大家被要求站到把杆旁边，将右腿放在上面进行压腿，脚尖绷直，在

保证左腿直立的情况下，尽量用双手去抓自己的脚尖，这样简单的动作对于嘉歆

来说简直就是小儿科，可其他女孩就不都是这样了，有的人从没接受过舞蹈训练，

刚下去一点儿就觉得钻心的疼，此时dy的手中却不知何时出现了一根细藤条，

看见谁的动作不标准甩手就是一藤，专打左腿膝盖后面或者右腿腿根处，因为害

怕被打，所有女孩都拼命去做，等到dy说可以把脚拿下来时，有的人觉得自

己的腿已经麻了，接着又压左腿，等到双腿压完，有几个女孩已经疼出了一头的

汗。dy没给大家休息的时间，又让大家面向镜子双手扶在把杆上下腰，要求

头部碰到膝盖处，锻炼大家腰部的柔韧性。接下来又是两人一组进行压肩、趴青

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