等这个广告拍摄结束后，他坐飞机回来正好赶上曲目考核。

靳禾又不出意外地被老师嫌弃了。

“有进步，但是不大。”老师说，“气息还是不稳啊，要带着你做做体能训练了，要不然你总破音，内个，林念，带着靳禾练点儿基本功。”

他们的体能训练包括但不限于：波比跳、俯卧撑、高抬腿、卷腹、平板撑等等，反正就是要练核心练腹肌练四肢，体能方面其他四个人都很不错，一首歌唱跳全开麦可能都只是微喘，但是靳禾不一样。

他像要断气了一样。

本来就挑食，蛋白质的摄入也很少，身体上的肌肉含量不高，整个人还瘦瘦小小的，看上去直接比其他成员小一圈儿，肌肉少了自然没什么力气。

每次做平板支撑，靳禾在那里抖得跟风中残烛一样，汗如雨下，其他人都能面不改色。

庄老师蹲下来拍拍靳禾干巴瘦的大腿，说道：“回去给他弄点肉吃，瘦肉。”

林念看着靳禾有点为难了，毕竟他又不能直接给靳禾灌进去。

“好的老师。”

庄老师让靳禾跑腿那坐好，靳禾不明白要做什么，但还是乖乖听话盘腿坐好，只见庄老师直接扶住墙两只脚站到靳禾的大腿上用力往下一踩。

只听见靳禾一声惨叫，疼得冷汗都下来了，拍拍庄老师的大腿：“老师，老师我……”

“疼也得忍着，大家都开过筋，不这样的话跳舞不好看。”

“可是，可是很……痛……”

其他人都是从小就在训练的，对于开筋这种事情都已经习惯了，当然疼还是疼得，只是没有那么撕心裂肺。

靳禾可就不一样了，他可以说是一点舞蹈基础都没有，开筋这种事情也是人生第一次，十八岁大小伙子这么大第一次开筋，都能想象那种撕心裂肺的痛了。

那种痛可不是胃痛头痛那种疼，而是那种撕心裂肺要人命的疼，好像整个人都要被撕裂开了，痛感直冲天灵盖，靳禾实在是受不了了，挣扎着想要离开，却被庄 本章尚未完结,请点击下一页继续阅读---->>>

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