先是耗费半个小时处理好早上要干的所有事，包括但不限于：整理床铺、洗漱、换衣服……

七点，怀砚卿来到厨房开始给几个人做预制菜。

七点十五分，预制菜做完后喝杯咖啡，点开自己账号后台观察视频数据。

七点二十分，怀砚卿发消息看谁醒了，顺便提醒他们几个记得吃饭。

七点二十五分，怀砚卿出门买菜为录制“怎样做好预制菜”教程做准备。

八点，怀砚卿回来正好撞见谢槐安等人喝汤，十分欣慰地点点头并开始为录制视频做准备工作。

八点半，在醉欲眠收拾完厨房后开始录制教程视频，删删改改一直忙活到中午，录制终于结束。

十二点半开始做午饭，下午一点喊那几个不愿意吃饭的蠕动起来啃一口再把他们赶回去。

下午一点半在小谢收拾残局时他开始剪辑视频，一直剪到两点，之后又是自己配音又是找配乐，终于在两点半时准时上传视频。

下午两点四十，怀妈回到卧室选广告商，看看哪个可以合作，最后发现是好产品的压根没几家，基本上来找合作的全是黑心商家，但怀砚卿表示早就料到了，选择去接了一家二手平台的广告。

下午三点，怀砚卿开小号帮醉欲眠看直播间当他的超管，一直到晚上六点。

晚上六点半帮醉欲眠整理完数据后就回去准备做晚饭，结果被醉欲眠拉着几个人去外面吃了，又吃又喝的一直到了九点多才赶回家。

晚上九点半，怀砚卿处理完其他事情后安详入睡。

对此，怀砚卿表示他也想看其他几个人的日常，于是就收获了以下的对话。

［谢谢你：转发谢槐安vlog：情侣热恋期的一天］

［宇宙无敌炫酷三轮车主：什么鬼标题啊？？］

［微云轻/万安/陌上花开：？］

早上八点，谢槐安不情不愿地起床，岑十一此时已经将怀砚卿的预制菜端了上来，当谢某在洗手间里处理完一切后顺嘴就吃了。

早上九点，谢某又钻回了被窝睡回笼觉，一直睡到中午十一点被饿醒。

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