江锚一翻身躲开, 微微红脸：“你还真就是看啊？！！！一个都还没做呢你！！”

简槐川“哦”了声, 活动一下酸胳膊老腿, 摆好姿势，开始。

坚持十个之后，简槐川瘫着躺下, “饶了你的老干爹吧。”

“老什么老！动起来！”江锚在旁边啪啪拍手, 比健身馆的教练有活力太多。

再十个之后, 简槐川死也不卷了。

他平稳着呼吸：“来。第二个项目。臀桥。”

“什么桥？”

“屁股桥。”

江锚迷茫地看着简槐川。

简槐川勾了下唇角：“看好了。”

然后开始。他先是平躺, 两手平放身体两侧, 小腿后收, 膝盖曲起, 使上半身、臀部和大腿呈一条直线。简槐川吸了口气, 完成第一个臀桥动作。

很标准。

到第三个，他压着呼吸：“会了没啊？”

然后, 又顶了下，完成第四个。

江锚原本清澈的双眼变得羞臊, 瞬间，脸红脖子粗。

“哎操！”他嚷嚷起来，“我真想把你拎起来倒倒水，满脑子黄浆吧！！”

更重要的是，这老男人在健身房就学会了这些…………！！！

简槐川放平腿，笑得上气不接下气。

江锚红着一张脸给他顺气，“今天的奖励没有了！”

“我还没运动够。”简槐川笑着说。

江锚瞪着他。

简槐川坐起来，问他：“还有个平板支撑，以及蹲起，选一个？”

他的声音又轻又勾人，贴着江锚的耳朵，江锚的耳朵也红了。

“必须选。”简槐川又说。

江锚磕巴道：“平，板吧。”

这个应该没什么的。至少绝对正经。比起蹲什么起。

简槐川笑起来：“看来最近没少悬梁刺股啊。”

“悬梁刺股？”

“夜学呗。”

“……”江锚脸上的红温就没下去过，催他，“赶紧平板吧你。”

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